晚长的孩子长大个儿?解读关于长高的那些传说

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发表时间:2015-11-20 18:00
来源:天山网
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  明明5岁了,身高在同龄小孩中一直偏低,妈妈想带他去看医生,但奶奶说不用担心,爸爸妈妈都那么高,肯定能长高的,只是发育比较晚而已,都说“晚长的孩子长大个儿”,以后明明肯定是个大高个儿。妈妈对此持怀疑态度,这些关于长高的“传统说法”真的靠谱吗?yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  传说1:晚长的孩子长大个儿。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  解读:不一定。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  每个儿童的生长速度都不相同,也有不同的发育特点,这都会影响我们对孩子高或矮的判断。大约女孩10岁、男孩12岁开始进入青春期,青春期的出现,表现在身高体重的迅速增加,而每个孩子的高速增长期有所不同。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  青春期身高生长有3种基本模式:yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  一般型:青春期开始于平均年龄,到成年时达到平均身高;yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  早熟型(也叫早长型):较早发生青春期快速生长,在快速生长期时身高比同龄儿童高,但由于生长停止得也较早,致使最终身高低于平均水平;yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  晚熟型(也叫晚长型):整个儿童期及青春早期的生长都低于同龄儿,较晚出现生长加速并且有较长的生长期,促使最终身高达到甚至高于平均水平。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  传说2:爹矬矬一个,娘矮矮一窝。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  解读:不一定。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  儿童身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系。如果父母的身高相近,则孩子的身高与父母的平均身高十分接近;但是如果父母的身高差距比较大,孩子身高的变动范围就会很大,高基因占优势则孩子偏高的概率大,矮基因占优势则孩子偏矮的概率大。相对而言,妈妈对孩子的影响要大于爸爸,一般身材矮小的妈妈生下的孩子也小,因为妈妈的身材及营养状况直接影响着子代的健康和发育,因此,许多国家都十分关注女童的健康、发育和教育。但并不表示身高矮小的妈妈生下的孩子一定矮。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  传说3:多吃肉长得高。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  解读:多吃肉确实对长高有好处,但要注意不要食用过量。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  肉类,特别是牛肉和瘦猪肉中含有丰富的微量元素锌,是人体锌的主要来源,而锌对孩子的生长具有促进作用。处于生长发育旺盛时期的孩子,每天的膳食中要保持适量的肉类,以保证优质蛋白质和锌的供应,此外肉类中的铁含量也明显高于其他的鱼、禽、蛋类等动物性食物。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

  但家长同时要注意,肉类也是一种高脂肪的食物,过量摄入有造成肥胖的可能,因此要强调适量,而且最好选择瘦肉。肉类的烹调以蒸、煮、炒、烤较合适,油炸会增加肉类中的脂肪。yuH罗田曙光信息网_天刚亮网—湖北罗田新闻门户网站-ltshu.cn

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